Mindfield eSense Pulssensor

Der Mindfield eSense Pulse ist ein kleiner Sensor, den Sie mit Ihrem Smartphone oder Tablet (Android oder Apple iOS) verwenden können, um Ihre Herzfrequenzvariabilität zu messen. Dieser Sensor ist ein potenzieller Stressindikator, da Ihre Herzfrequenz mit Anspannung und Entspannung zusammenhängt. Mit dem eSense Pulse können Sie Ihr Stressniveau messen und durch Biofeedback-Training effektiv reduzieren.

Der eSense Pulse misst die Herzfrequenzvariabilität und, falls gewünscht, das Atemrhythmus mit Hilfe des optionalen eSense Atemsensors. Die zugehörige App ist kostenlos herunterladbar und bietet die Möglichkeit, die gesammelten Messdaten als CSV-bestand und PDF-rapport über e-mail, Dropbox oder Google Drive zu exportieren.

Herzfrequenzvariabilität ist die Fähigkeit, die Frequenz des Herzrhythmus zu ändern. Eine höhere Herzfrequenzvariabilität ist ein Zeichen für einen gesünderen Körper. Mit dem eSense Pulse können Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität durch Biofeedback-Training verbessern. Der eSense-app bietet Statistiken und Analysen der HRV, um den Fortschritt Ihres Trainings zu verfolgen.

Sie können den eSense Pulse mit dem eSense Respiration für ein noch effektiveres Training kombinieren. Durch die Regulierung Ihrer Atmung können Sie Ihre Herzfrequenz stimulieren und so Ihr Training auf ein höheres Niveau heben.