Der Mindfield eSense Pulse ist ein kleiner Sensor, den Sie mit auf Ihrem Smartphone oder Tablet (Android oder Apple iOS) verwenden können, um Ihre Herzfrequenzvariabilität zu messen. Dieser Sensor ist ein potenzieller Stressindikator, da Ihre Herzfrequenz mit Anspannung und Entspannung zusammenhängt. mit Mit dem eSense Pulse können Sie Ihr Stresslevel messen und durch Biofeedback-Training effektiv reduzieren.

Der eSense Pulse misst die Herzfrequenzvariabilität und, falls gewünscht, die Atemfrequenz mit mit dem optionalen eSense Respiration Sensor. Die dazugehörige App kann kostenlos heruntergeladen werden und bietet die Möglichkeit, die gesammelten Messdaten als CSV-Datei und PDF-Bericht per E-Mail, Dropbox oder Google Drive zu exportieren.

Die Herzfrequenzvariabilität ist die Fähigkeit, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern. Eine höhere Herzratenvariabilität ist ein Zeichen für einen gesünderen Körper. mit Mit dem eSense Pulse können Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität durch Biofeedback-Training verbessern. Die eSense-App bietet Statistiken und Analysen von HRV, um Ihren Trainingsfortschritt zu verfolgen.

Für ein noch effektiveres Training können Sie den eSense Pulse mit mit dem eSense Respiration kombinieren. Indem Sie Ihre Atmung regulieren, können Sie Ihre Herzfrequenz stimulieren und Ihr Training auf die nächste Stufe bringen.